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释放压力,舒展自我
发布日期:2014-10-15    作者:树园幼儿园   点击率:

释放压力,舒展自我

    为了丰富团青年教师活动内容,缓解青年教师们的工作压力。树园青苗社组织团青年教师进行了瑜伽训练活动。

    瑜伽是一项既能强身健体,又能使人得到心灵的平和安宁的活动,在优美的音乐声中,吸气、呼气、抬腿、坐立……各位老师们立即感觉自己的身体舒展开来,仿佛来到了清静和安宁的小河边,紧张的情绪立即得到了缓解,使教师们身心得到彻底的放松。瑜伽也让我们更坦然地面对工作压力,用愉悦的心态来面对工作与生活。

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