孩子的第一次自己吃饭：正式第一次吃饭，是1岁多的时候。尝试让他一个人跪在椅子上自己吃……但是由于个子不高，老是吃不到。所以刚开始，吃饭的时候总是乱跑。于是给孩子买了一个前面有托盘的吃饭椅，他能吃到饭了，也不再乱跑了。

 减少给孩子喂食：孩子在一开始自己吃饭的时候，总会不自觉的将饭粒掉在桌子上，甚至弄得到处都是。有时爷爷奶奶会看不下去，主动给他喂。我和他妈妈就会阻止爷爷奶奶的行为，由于嘴巴小，孩子吃饭的速度比较慢，等不及的大人或许会选择喂给孩子吃。所以我主张孩子自己动手，以免养成依赖喂食的换习惯。提倡“耐心等待”，并“细心指导”，不该强迫孩子加快速度进食当孩子对颜色和图像有了敏感后，我们家小孩子不喜欢用普通的碗吃饭。于是他妈妈给他买了可爱的卡通饭碗，孩子对饭碗爱不释手，也增加了他自己吃饭的兴趣。我认为：建立良好的吃饭环境，让宝宝拥有自己专属餐具，这对自己吃饭兴趣和习惯的培养会有促进作用。

培养孩子自己吃饭的兴趣：在吃饭时间以外的日常生活中，培养孩子吃饭的兴趣与良好习惯。给孩子看有助于宝宝成长的少儿电视节目（如：【巧虎】、【朵拉】等）带孩子参加有助于宝宝独立的活动、游乐场（如：【星期八小镇】、【酷贝拉儿童乐园】等。以表扬、鼓励的话语，提高宝宝吃饭的兴趣和动力。