基本的生活自理能力是家庭和社会对学前儿童提出的一项重要发展任务。对学前儿童的成长发展具有非常重要的意义。我们一般说的生活自理能力是指人们在日常生活中照料自己的行为能力，即自我服务，自己照顾自己，是一个人应具备的最基本的生活技能。特别是大班幼儿，自理能力水平直接影响其生活质量。 

本学期我们着重对大班幼儿一日生活中自理能力的培养进行了专题研究，发现大班幼儿在运动中的相关自理能力也有欠缺，主要体现在：主动塞毛巾的意识不强，有的不会自己塞毛巾，对塞毛巾的方法不清晰；玩的热了，没有主动脱外套的意识；喝水也需要老师的提醒；运动中躲避危险，有些自我保护的方法不知道；运动中幼儿遇到要上厕所了，不知道就近去哪里上，喝水了，也不知道就近去哪里喝水。经过一个学期的学习和研究，在以幼儿生活自理能力培养的研究背景下，我们针对班级中幼儿普遍存在的种种整理的问题进行了分析，并加强了观察和指导，在实践中不断形成了一些有效的方法与策略。

一、确定符合大班年龄的目标

著名意大利教育家蒙台梭利指出，动作教育是日常生活练习的课程之一，其主要目的是培养幼儿的自我管理能力，培养其责任感及良好的生活习惯。对于幼儿来说，目标既不能过于简单又不能让幼儿觉得很难达到，必须适合幼儿年龄特点。在运动中，幼儿可以和需要发展的自理能力有：自己塞毛巾；主动穿脱及整理衣物；主动喝水、休息；运动中学会自我保护；知道就近的喝水休息及如厕的地方等。

二、增强大班幼儿的生活自理意识

如何培养幼儿的这些自理能力，对于大班幼儿来说，增强其生活自理的意识和主动性至关重要。在家长，现在家长无条件的包办代替，使幼儿形成一种错误认识：自己不愿意干的事情，父母会帮着干，我们要通过各种形式，让大班幼儿知道，自己已经长大了，要不怕苦，不怕累，“自己的事情自己做”。

对大班幼儿进行正面教育，增强幼儿的生活自理意识。如通过谈话“我可以”、“我学会了……”等活动，利用提问、讨论、小组交流等形式，让大班幼儿意识到自己已经长大了，有能力做好自己的事情，为自己会干力所能及的事情感到高兴。再如在语言活动(绘本故事等)中，帮助幼儿充分理解作品内涵，通过作品中角色的行为，使大班幼儿受到感染、教育。通过分辨不同行为(能自理的与不能自理的)，巩固大班幼儿的生活自理意识。我们可以为大班幼儿准备不同行为表现的各种图片、视频等等，让大班幼儿在比较中提高对自理行为的认识。

三、学会不同生活自理的方法

大班幼儿有了一定的生活经验。要让大班幼儿做到生活自理，必须让其明确生活自理的方法。即使幼儿有了自理意识，如果缺少自理的技巧，就是想做也做不好。所以，我们还要让大班幼儿学会具体的生活自理方法。