活动目标：

1、了解常见动物的睡眠姿态，知道不同动物的不同睡姿。

2、知道人正确的睡姿，愿意在自己的日常生活中体验。

活动准备：

PPT 、动物睡觉的分类表、视频

活动过程：

一、导入

森林的夜晚，天空中布满着一颗一颗的小星星。月亮姐姐探出了头，左看看，又看看，咦，森林里的动物去哪里了？

二、了解常见动物的睡眠姿势

1、观看：PPT小动物们都在干什么？

2、幼儿根据已有经验给动物睡觉的姿势进行分类                     

3、幼儿操作

4、集体验证

（1）趴着睡觉的：（老虎、狮子、猎豹，都是是趴着睡觉的）

提问：还有哪些动物也是趴着睡觉的？

小结：原来大自然中的动物有很多都是趴着睡觉的，趴着睡觉是动物们最常见的一种睡姿。

（2）站着睡觉的：（马、大象、牛都是站着睡觉的）

提问：马为什么要站着睡觉？

学一学马站着睡觉的姿势

小结：原来有的动物站着睡觉，不仅能够让他美美的睡上一觉，还能在遇到危险的时候，保护自己。

5、小动物们除了躺着睡觉、站着睡觉，你们还知道其他的睡姿吗？

6、观看PPT：猫头鹰、鱼、白鹤、蝙蝠是怎么睡觉的？

小结：原来每个小动物都有不同的睡觉姿势，不仅能够让他们美美睡上一觉，还能在睡觉的时候保护自己。

三、了解人类的睡眠姿势

1、了解人类平时睡觉的各种姿势

提问：我们平时睡觉的时候，有哪些姿势？你最喜欢哪种睡觉姿势？

小结：人睡觉的时候有四种睡眠姿势：趴着睡、仰睡、左侧睡和右侧睡。

2、出示PPT：幼儿各种睡姿的图片

提问：照片里哪几种睡觉姿势是一样的？他们是怎么样睡的？哪一种睡觉姿势最多？这四种睡觉姿势哪一种是最合理，最科学的呢？

3、观看视频：科学合理的睡姿

小结：右侧睡是最科学，最合理的睡姿，左侧睡，俯卧睡会压迫到我们的心脏，仰卧睡会压迫到我们的背脊。 希望以后我们小朋友睡觉的时候往右侧睡、这样不但有利于，而且会做一个甜甜的美梦。

四、小游戏：“yes or no”

规则提示：如果你觉得这句话是正确的，就站在打钩的牌后，如果你觉得这句话是错误的，就站在打差的牌后。

问题举例：最合理科学的睡姿是往右侧睡，你认为对还是不对。

睡觉的时候，两只手放两边，不放在胸口。

中午不睡觉也没关系。

小结：原来正确的睡觉姿势，是一个良好的睡眠习惯，不仅能让我们美美的睡上一觉，还能让我们的身体更健康。