所谓过敏是指免疫系统将一种无害的物质误判为异物，对其发生不良反应而表现出鼻痒、流涕、流泪等各种过敏症状。过敏体质的宝宝除了容易出现过敏症状外，患上鼻炎、湿疹、哮喘等过敏性疾病的可能性也更大。

  宝宝过敏通常有两个因素，一个是宝宝本身就是过敏体质，还有一个因素就是接触了过敏原。所谓过敏原实际上就是诱发宝宝过敏反应的某些外界物质，没有过敏原刺激，宝宝就不会出现过敏反应。目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏，下面罗列的便是我们日常生活中常见的过敏原。

【食入式】：鸡蛋、鱼、虾等（异体蛋白质过敏）；虾、黄鳝等（含有组胺的食物过敏）；泥螺、灰菜、油菜、红花菜等（有卟啉类日光敏感物质的食物过敏）；荔枝、菠萝等（蛋白酶过敏）等

【吸入式】：灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟等

【接触性】：化妆品、油漆、酒精、洗发水、洗洁精、金属饰品等

【注射式】：青霉素、链霉素、异种血清等

【其他】：精神紧张、电离辐射、烧伤等

  特别提示：自然界中，能引起过敏的物质非常多，一时半会儿不一定能辨别出真正的过敏原。如果家有"过敏"宝宝，除了去医院做"过敏原"测试外，当宝宝过敏发作时，爸爸妈妈们一定要回忆清楚发病前24小时所有接触过的食品、物品等以及环境的细微变化，也可以做个过敏日记，以便找出真正的过敏原。

如何预防过敏：

出游踏青　带上“防护装备”　不碰野花野草　防晒避光

眼下正是花粉传播的时期，花粉飘浮在空中，被人吸入体内后，常出现鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻腔以及全身发痒等症状。到野外踏青时，要注意防止过敏性皮炎、花粉过敏症等炎症的发生。不要到草丛、树林或潮湿、蚊虫多的地方玩耍。回到家后应及时洗脸、洗手。如果患了皮肤疾病，不要滥用药物，须在医生指导下用药治疗。有花粉过敏史的人出游前应随身携带抗过敏的药物，并戴上口罩、手套等“防护装备”，少去鲜花开放的地方

居家环境　布置简单　常清尘螨

居家环境布置最好以整齐、简单为主，厚重窗帘布、布沙发等容易沾染空气中的灰尘引起过敏。此外，造成过敏主因－尘蹒，会在温暖潮湿的环境下滋长，若是家中的布置都是一些不易清洗、过于繁琐的物品，日积月累之下，摆放的物品，都可成为严重的有害物质。

饮食习惯　避免过敏原　均衡营养

儿童过敏主要是由于食物引起的较多，儿童食物过敏后，主要针对症状和并发症来经行护理的，以减轻改善症状、防止并发症。宝宝日常饮食中一定要避免接触有关致敏原，一旦出现过敏症状特别是急症、重症应立即就医，不可延误；多吃新鲜蔬菜、水果及绿色食品，选食用一些含钙丰富的食物如豆类、干果类，钙有抗过敏的作用