这段时间,有个常惦记小朋友的“坏家伙”又出来作妖了。有些家长就纳闷了,不都说诺如病毒是“冬季呕吐病”吗?怎么春天也不安分啊……
其实呢,诺如病毒这个家伙全年都不会消停(一年四季均可发生感染),只不过寒冷季节会闹腾得更厉害些。
所以啊,怎么让宝宝远离这个坏家伙,今天这份“诺如病毒应对大法”可得常备常复习了。
诺如病毒这货啊,潜伏期短、变异快、感染剂量低,传播起来还是蛮方便的。不管是大人还是小孩,都容易中招。
万一你娃不幸中招诺如病毒,会出现哪些症状呢?
儿童成人有啥区别?孩子以呕吐为主,大人则腹泻居多。
除了呕吐、腹泻这两个常见症状,也可能会让人恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
会自己好吗?会。
诺如病毒胃肠炎是自限性疾病,大多数人2~3天会自己恢复。
但要注意,小孩和老人中招后,尤其要警惕出现脱水等较严重的症状。
得过还会再得吗?会。
人体感染诺如病毒后产生的免疫保护持续时间短,可重复感染。(所以哪怕你娃刚得过,也别大意了。)
孩子一晚吐五次,大便稀稀拉拉甚至糊在了裤子里,发烧烧得人都蔫掉了……面对这些状况,很多家长真是慌里慌张,不知道该咋办了。
先别慌,下面这些护理重点得抓好。
呕吐怎么办?可以禁食1~2小时再重新尝试喂养。如果不吐了,就可以少量多餐,挑选一些清淡、营养丰富的食物。如果呕吐状况严重,那就要及时送医啦。
PS:呕吐物要小心处理。被吐过的衣物,清理过呕吐物的拖把、抹布等工具,以及放过污染物的脸盆等容器(包括马桶),都建议用含氯消毒液浸泡半小时后再彻底冲洗。
腹泻怎么办?宝宝拉肚子时,最最最重要的就是防脱水!防脱水!防脱水!推荐家长给宝宝们喝口服补液盐,它是帮助补充大便中丢失的水分和电解质,保持体内水分与酸碱电解质平衡的一把好手哦。
喝的方法也简单,严格按照说明书操作配比,少量多次地给宝宝喝(别心急一次性全灌进去)。
除此之外,还要让宝宝吃饱吃好,保证充足的营养来对抗腹泻。(不过请避开高糖、油腻、高纤维的食物哈。)
发烧怎么办?家长们可以在晨起和傍晚测量孩子的体温,基本能判断孩子的发烧程度。以最接近孩子体温的肛温(直肠温度)为例,给发烧级别做一个划分:
通常情况下,即便宝宝发热,只要精神状态良好,通过正确护理,一般都会逐渐恢复。
建议遵循以下几点操作:适量的衣服、流通的空气、补充水分、充足的营养和休息。
要是宝宝体温超过了39℃且感觉不适,可以吃退烧药降温,让娃舒服些。(如果在医院候诊时间过长,可咨询医生,根据情况给孩子吃退烧药。
当症状持续太久未好转或者症状加重时,家长们就要带宝宝去医院找医生。
几天没好上医院?如果在3天后症状没有好转,就应当去医院。
出现哪些症状要赶紧去医院?
◇ 口渴
◇ 眼泪和尿量明显减少
◇ 皮肤弹性下降
◇ 脉搏减弱、呼吸变快
◇ 囟门凹陷(1岁以下小baby)、眼窝凹陷
◇ 呕吐出绿色或黄色呕吐物
◇ 大便出血
◇ 持续腹痛
可以吃什么药?感染了诺如病毒,没有什么特效药可以治疗,但它通常会自愈。
一般的药物只能用来减轻症状。比如前面提到的口服补液盐III,可以减轻脱水症状;比如蒙脱石散(思密达),可以保护肠粘膜。
目前诺如病毒没有特效的疫苗(不过相关疫苗已经在研发当中,期待ing),所以做好日常的预防,就是对宝宝最好的保护。
安全饮食水果蔬菜要认真洗干净,肉类要煮熟(尤其是吃贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食物,一定要彻底煮熟)。
做好隔离如果娃感染了诺如病毒,尽可能在家休息,痊愈后过2~3天再去幼儿园。暂时也不要去人多的地方,更不要外出旅行了。
另外,要是家里大人感染了诺如病毒,也要和其他家人保持点距离哦(尤其不要去做饭,或者去照顾宝宝和老人)。
如果娃万一中招,家长们也不需要太过担心。只要正确护理,宝宝很快就能好起来啦。