生活自理能力是指儿童从依赖到独立的过程,即儿童从依赖成人的帮助,学习认知照顾自己的衣、食、住、行等历程，简单的说，就是自己照顾自己。它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感，自信心，以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也产生深远的意义，但现在大部分的幼儿生活自理能力差，以致不能很好的适应新环境，所以培养幼儿的生活自理能力致关重要。

中班第一学期即将结束，感概颇多，孩子们长大了，也进步了不少，特别是在一些简单生活自理能力方面，几乎都已经不要我们的帮助，自己去完成，且会积极主动地替老师做些力所能及的事情。回想学期初，刚接触孩子们，很多时候总是出现小朋友说“老师，我不会”的现象，到现在的“老师，我自己来”的表现，让我很欣慰和感动。其实孩子们不是不会，而是缺乏生活自理动手能力。我们也通过一日活动中的学习、运动、生活、游戏等各方面来锻炼幼儿的生活自理能力。

1、利用一日活动中的随机教育，培养幼儿自理能力的基本技巧。

幼儿的一日生活，包含了十分丰富的教育内容，它们不仅给幼儿表现、发展技能的机会，还能使幼儿获得有价值的体验。作为老师，我们会积极引导孩子，激发孩子的兴趣，让孩子自主自觉的学习自理。“兴趣是学习的老师。”只要孩子有了学习的兴趣，他们就会自主的去学习自理，同时，我们的工作就是做好引导和示范作用。生活中，幼儿会通过有意无意的观察发现，在老师的劳动下，教室的桌椅更干净了，窗户也更明亮了，地面也是干干净净的，我们的食物都是干干净净的，得先洗手才能去碰。有了兴趣，我们老师再加以引导，让幼儿在心中树立一个正确的形象，他们便会主动地去模仿，学习。

2、把鼓励和奖励相结合，提高孩子自我服务的兴趣和主动性

中班孩子爱听教师和家长表扬夸奖的话，我们就在他们稍有点进步时及时给予表扬，一个拥抱，一朵小红花，甚至一个微笑，一个抚摸，都能让孩子感受到你对他的肯定和鼓励。刚开始午睡时，无论哪个孩子自己会脱裤子，我们都及时地表扬：“看，***多能能干呀，自己会脱裤子了，还有谁也会脱呢？”其他的孩子一听，也都忙着自己脱。没用多长时间，孩子们都会脱裤子了。我们给每天最先上床睡下的孩子和最先穿好衣服的孩子奖励一朵小红花，这更加提高了孩子们学习自己穿衣服的主动性。同时，我们还利用各种游戏形式进行穿脱衣服比赛，“看谁穿得快”、“看谁的衣服最整齐”、“看叠得最整齐”、“谁的鞋子不吵架”等，游戏中，孩子们特别开心，匆忙中穿错的，穿倒的，会引来满教室的笑声，取得胜利的会得意一整天。

3、充分发挥家园共育力量，提高幼儿的生活自理能力

家庭环境是幼儿自理能力培养的主要环境，然而有的家长，特别是祖辈认为，孩子还小，能力差，以后学习也不晚。但有时我会听到幼儿说：奶奶我自己吃。而家长所给的回答是“你吃得很慢，奶奶帮助你”等等话语。但是这种现象存在于个别，大部分的家长明白，所谓的“好心帮助”，并不是真正的帮助幼儿，反而会使孩子的生活自理方面弱于其他幼儿，要学会放手让孩子做些自己能做的事情，如自己吃能够吃饭，自己收拾碗筷，叠被子等活动。