活动目标：

1、通过树树的健康故事，了解均衡的营养、适当的运动能让人更健康。

2、积累基本的健康生活经验，感受健康生活的快乐。

活动准备：

Flash课件、PPT、音乐、健康计划表格、健康小图片若干、记号笔等

活动过程：

一、分享经验：说说“健康”是什么

1、幼儿交流各自对健康的看法。

小结：每个人对健康都有自己不同的看法。

二、交流讨论：“树树”健康吗？

1、认识树树（出示图片）

提问：树树看上去健康吗？

2、看树树的健康故事，了解引发肥胖的原因

提问：为什么这么帅的树树变成了一个胖树树？

小结：不健康的生活习惯让树树变得越来越胖。

3、为“树树”的健康想办法

1）提问：怎样让树树变得健康？

2）为树树的健康想办法。（幼儿分组设计健康计划）

3）每组交流分享健康计划

4、健康专家来解答

1）通过健康专家的介绍，了解各种适合幼儿的减肥方法

2）讨论：什么才是真正的健康？

小结：合理的饮食、均衡的营养、适当的运动和我们的健康成长有着密切的关系，运动是促进健康的最好方法。

三、学做健康操

1、提问：你平时喜欢做哪些运动？

2、一起跟健康专家学做健康操。